Value Diary - Diet Watchers

一分钟体重！ -您想以负担得起的灵活方式与其他饮食观察家一起减肥吗？

见终极食品价值日记！

>步骤1：获取您的减肥计划：->我们的应用程序中有七个计划，包括最新的紫色，绿色和蓝色计划以及旧的收藏夹，因此您可以选择最适合自己的计划。

>第2步：追踪您的饮食：->我们的应用程序使全日追踪食物变得容易。浏览数百万种食物，包括受欢迎的餐厅菜单，并使用扫描仪立即找到数百万种食物。

>步骤3：减肥并跟踪您的进度->跟踪体重和身体测量值，以了解您的旅程有多远。

与您的个人食物追踪器和减肥旅程伙伴记录食物，追踪减肥并达到饮食目标。

并非所有的减肥旅程都是一样的，您的减肥计划也不应该一样。

通过我们的七个计划，包括最新的紫色，绿色和蓝色，以及较旧的计划，我们为您服务。

选择健康的饮食目标>进餐>减肥！

借助我们易于使用的减肥计划，我们将帮助您保持减肥的步伐，让您享受减肥，让自己看起来既好又感觉很好！

减肥，锻炼身体和保持健康-我们可以通过4种方式帮助您实现减肥目标：

1.使用我们的食物追踪器跟踪食物和活动-通过记录饮食和锻炼来专注于您的减肥计划

2.记录食物，监控自己的活动等等！通过使用我们详细的食物，活动和营养报告，继续达到减肥目标

3.适合您的减肥计划-选择适合您的饮食计划。从限制糖到减少碳水化合物，我们的食物追踪器将帮助您实现饮食目标

4.减肥，感觉很棒！使用手机记录食物，跟踪锻炼和遵循饮食计划。

立即下载以跟踪您的食物并启动您的个人减肥计划。

查看惊人的功能：

√食物，酒精，运动和每日目标计算器。

√条码扫描器> 300万条码

√内置食物和运动数据库

√在线食品和餐馆，提供数百万种食品和餐馆物品，其中包含日常食品，小吃和酒类物品。 （高级）

√计步器支持-在健身手环或智能手表上记录您的脚步，并让该应用自动将其转换为所有计划中在应用中赚取的运动-与Fitbit和Google Fit同步。 （高级）

√云数据备份和还原，具有自动备份功能，并能够在Android设备之间复制数据。 （高级）

√在线就餐指南-460多家可搜索的餐厅。 （高级）

√Meal Maker可让您通过自动计算份数将餐点分组到一起。 （高级）

√将日记导出到电子表格和文本文件。 （高级）

√跟踪健康的选择，并记录您的日常笔记。

√带有图表，目标和里程碑的减肥追踪

√能够追踪人体测量结果（高级）

√可以提前为计划人员跟踪天，周或月。 （高级）

高级计划

绿色聪明计划-该计划的完整版本，根据卡路里，糖，星期六计算。脂肪和蛋白质，具有庞大的食品价值数据库，运动和每日目标计算器-成功所需的一切！

蓝色结转计划-使用与聪明的计划相同的计算方法，但是引入了210多种免费食物，减少了每日目标，并能够将您剩余的任何每日目标结转至每周！

紫色小计数计划-使用与聪明计划相同的计算方法，但是引入了300多种免费食物，这是我们更简单的计划！

标准计划

基于2010-2014年计划，并根据蛋白质，碳水化合物，脂肪和纤维进行计算，并拥有成功所需的所有数据库，计算器，条形码扫描仪和每日目标设定。